Fitnesskurse | sports-and-community

Kursprogramm

Kursplan

Du tanzt gerne? Oder fährst du doch lieber Rad? Oder magst du eher etwas entspannendes für Körper und Seele tun? Bei unseren Kursen ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	REHASPORT 08.30 - 09.15 Raum: classroom 1			REHASPORT 08.30 - 09.15 Raum: classroom 1


BODYPUMP® 09.15 - 10.15 Raum: classroom 3	INDOORCYCLING 09.15 - 10.15 Raum: classroom 2 RÜCKENFITNESS 09.30 - 10.30 Raum: classroom 4	TRX® 09.15 - 10.00 Raum: classroom 3 REHASPORT 09.30 - 10.15 Raum: classroom 1	BODYSTYLING 09.15 - 10.15 Raum: classroom 3	INDOORCYCLING 09.15 - 10.15 Raum: classroom 2 REHASPORT 09.30 - 10.15 Raum: classroom 1




FIT UND AKTIV 10.30 - 11.30 Raum: classroom 3 YOGA 10.30 - 11.45 Raum: classroom 1	BODYBALANCE 10.30 - 11.30 Raum: classroom 1	WSG 10.30 - 11.30 Raum: classroom 3	Indoorcycle LVL 1 10.30 - 11.15 Raum: classroom 2	FIT UND AKTIV 10.30 - 11.30 Raum: classroom 3		INDOORCYCLING 10.30 - 11.30 Raum: classroom 2 BODYVIVE® 10.45 - 11.30 Raum: classroom 1
					GRIT CARDIO 10.45 - 11.15 Raum: classroom 3
					GRIT CARDIO 10.45 - 11.15 Raum: classroom 3
					RÜCKENFITNESS 11.15 - 12.15 Raum: classroom 4 BODYPUMP® 11.30 - 12.30 Raum: classroom 3

						BODYBALANCE 11.45 - 12.45 Raum: classroom 1 TRX® 12.00 - 12.45 Raum: classroom 3



				REHASPORT 16.00 - 16.45 Raum: classroom 1
REHASPORT 16.15 - 17.00 Raum: classroom 1
		REHASPORT 16.30 - 17.15 Raum: classroom 1	REHASPORT 16.30 - 17.15 Raum: classroom 1
				POWER BO 16.45 - 17.45 Raum: classroom 1 SH´BAM® 17.30 - 18.15 Raum: classroom 3 BODYBALANCE 17.45 - 18.45 Raum: classroom 1 BODYPUMP® 18.30 - 19.30 Raum: classroom 3 BODYSTYLING 19.00 - 19.45 Raum: classroom 3

TABATA 17.15 - 17.45 Raum: classroom 3
TABATA 17.15 - 17.45 Raum: classroom 3	REHASPORT 17.30 - 18.15 Raum: classroom 1 TABATA 17.30 - 18.15 Raum: classroom 3	TRX® 17.30 - 18.00 Raum: classroom 3 SH´BAM® 17.30 - 18.15 Raum: classroom 1 RÜCKENFITNESS 18.00 - 19.00 Raum: classroom 4 SOULCYCLING 18.15 - 19.00 Raum: classroom 2 FUNCTIONAL 18.15 - 19.15 Raum: classroom 3 LMI STEP® 18.15 - 19.15 Raum: classroom 1	WSG 17.30 - 18.25 Raum: classroom 1 BAUCH, BEINE, PO (B.B.P) 17.30 - 18.30 Raum: classroom 3 INDOORCYCLING 18.00 - 19.00 Raum: classroom 2 JUMP FIT 18.30 - 19.00 Raum: classroom 1 YOGA 18.30 - 19.45 Raum: classroom 3 INDOORCYCLING 19.00 - 20.00 Raum: classroom 2

TRX® 18.00 - 18.30 Raum: classroom 3 LMI STEP® 18.00 - 18.45 Raum: classroom 1 INDOORCYCLING 18.00 - 19.00 Raum: classroom 2 RÜCKENFITNESS 18.15 - 19.15 Raum: classroom 4 BODYPUMP® 18.45 - 19.45 Raum: classroom 3 SH´BAM® 19.00 - 19.45 Raum: classroom 1 INDOORCYCLING 19.00 - 20.00 Raum: classroom 2
	BODYSTYLING 18.15 - 19.15 Raum: classroom 1 BOXING WORKOUT 18.15 - 19.15 Raum: classroom 1 RÜCKENFITNESS 18.15 - 19.15 Raum: classroom 4



	JUMP FIT 19.15 - 20.00 Raum: classroom 1 BODYPUMP® 19.15 - 20.15 Raum: classroom 3
		FASZIEN 19.30 - 20.15 Raum: classroom 3 PILATES 19.30 - 20.30 Raum: classroom 1

BODYBALANCE 20.00 - 21.00 Raum: classroom 1

Montag

BODYPUMP®
09.15 - 10.15
FIT UND AKTIV
10.30 - 11.30
YOGA
10.30 - 11.45
REHASPORT
16.15 - 17.00
TABATA
17.15 - 17.45
TRX®
18.00 - 18.30
LMI STEP®
18.00 - 18.45
INDOORCYCLING
18.00 - 19.00
RÜCKENFITNESS
18.15 - 19.15
BODYPUMP®
18.45 - 19.45
SH´BAM®
19.00 - 19.45
INDOORCYCLING
19.00 - 20.00
BODYBALANCE
20.00 - 21.00

Dienstag

REHASPORT
08.30 - 09.15
INDOORCYCLING
09.15 - 10.15
RÜCKENFITNESS
09.30 - 10.30
BODYBALANCE
10.30 - 11.30
REHASPORT
17.30 - 18.15
TABATA
17.30 - 18.15
BODYSTYLING
18.15 - 19.15
BOXING WORKOUT
18.15 - 19.15
RÜCKENFITNESS
18.15 - 19.15
JUMP FIT
19.15 - 20.00
BODYPUMP®
19.15 - 20.15

Mittwoch

TRX®
09.15 - 10.00
REHASPORT
09.30 - 10.15
WSG
10.30 - 11.30
REHASPORT
16.30 - 17.15
TRX®
17.30 - 18.00
SH´BAM®
17.30 - 18.15
RÜCKENFITNESS
18.00 - 19.00
SOULCYCLING
18.15 - 19.00
FUNCTIONAL
18.15 - 19.15
LMI STEP®
18.15 - 19.15
FASZIEN
19.30 - 20.15
PILATES
19.30 - 20.30

Donnerstag

BODYSTYLING
09.15 - 10.15
Indoorcycle LVL 1
10.30 - 11.15
REHASPORT
16.30 - 17.15
WSG
17.30 - 18.25
BAUCH, BEINE, PO (B.B.P)
17.30 - 18.30
INDOORCYCLING
18.00 - 19.00
JUMP FIT
18.30 - 19.00
YOGA
18.30 - 19.45
INDOORCYCLING
19.00 - 20.00

Freitag

REHASPORT
08.30 - 09.15
INDOORCYCLING
09.15 - 10.15
REHASPORT
09.30 - 10.15
FIT UND AKTIV
10.30 - 11.30
REHASPORT
16.00 - 16.45
POWER BO
16.45 - 17.45
SH´BAM®
17.30 - 18.15
BODYBALANCE
17.45 - 18.45
BODYPUMP®
18.30 - 19.30
BODYSTYLING
19.00 - 19.45

Samstag

GRIT CARDIO
10.45 - 11.15
RÜCKENFITNESS
11.15 - 12.15
BODYPUMP®
11.30 - 12.30

Sonntag

INDOORCYCLING
10.30 - 11.30
BODYVIVE®
10.45 - 11.30
BODYBALANCE
11.45 - 12.45
TRX®
12.00 - 12.45

No events hours available!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			BAUCH, BEINE, PO (B.B.P) 17.30 - 18.30 Raum: classroom 3

Donnerstag

BAUCH, BEINE, PO (B.B.P)
17.30 - 18.30

No events hours available!

Montag	Dienstag	Freitag	Sonntag
	BODYBALANCE 10.30 - 11.30 Raum: classroom 1



			BODYBALANCE 11.45 - 12.45 Raum: classroom 1



		BODYBALANCE 17.45 - 18.45 Raum: classroom 1



BODYBALANCE 20.00 - 21.00 Raum: classroom 1

Montag

BODYBALANCE
20.00 - 21.00

Dienstag

BODYBALANCE
10.30 - 11.30

Freitag

BODYBALANCE
17.45 - 18.45

Sonntag

BODYBALANCE
11.45 - 12.45

Montag	Dienstag	Freitag	Samstag
BODYPUMP® 09.15 - 10.15 Raum: classroom 3



			BODYPUMP® 11.30 - 12.30 Raum: classroom 3



		BODYPUMP® 18.30 - 19.30 Raum: classroom 3
BODYPUMP® 18.45 - 19.45 Raum: classroom 3

	BODYPUMP® 19.15 - 20.15 Raum: classroom 3

Montag

BODYPUMP®
09.15 - 10.15
BODYPUMP®
18.45 - 19.45

Dienstag

BODYPUMP®
19.15 - 20.15

Freitag

BODYPUMP®
18.30 - 19.30

Samstag

BODYPUMP®
11.30 - 12.30

Dienstag	Donnerstag	Freitag
	BODYSTYLING 09.15 - 10.15 Raum: classroom 3



BODYSTYLING 18.15 - 19.15 Raum: classroom 1


		BODYSTYLING 19.00 - 19.45 Raum: classroom 3

Dienstag

BODYSTYLING
18.15 - 19.15

Donnerstag

BODYSTYLING
09.15 - 10.15

Freitag

BODYSTYLING
19.00 - 19.45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						BODYVIVE® 10.45 - 11.30 Raum: classroom 1

Sonntag

BODYVIVE®
10.45 - 11.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	BOXING WORKOUT 18.15 - 19.15 Raum: classroom 1

Dienstag

BOXING WORKOUT
18.15 - 19.15

No events hours available!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		FASZIEN 19.30 - 20.15 Raum: classroom 3

Mittwoch

FASZIEN
19.30 - 20.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
FIT UND AKTIV 10.30 - 11.30 Raum: classroom 3				FIT UND AKTIV 10.30 - 11.30 Raum: classroom 3

Montag

FIT UND AKTIV
10.30 - 11.30

Freitag

FIT UND AKTIV
10.30 - 11.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		FUNCTIONAL 18.15 - 19.15 Raum: classroom 3

Mittwoch

FUNCTIONAL
18.15 - 19.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					GRIT CARDIO 10.45 - 11.15 Raum: classroom 3
					GRIT CARDIO 10.45 - 11.15 Raum: classroom 3

Samstag

GRIT CARDIO
10.45 - 11.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Indoorcycle LVL 1 10.30 - 11.15 Raum: classroom 2

Donnerstag

Indoorcycle LVL 1
10.30 - 11.15

Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Sonntag
	INDOORCYCLING 09.15 - 10.15 Raum: classroom 2		INDOORCYCLING 09.15 - 10.15 Raum: classroom 2



				INDOORCYCLING 10.30 - 11.30 Raum: classroom 2



INDOORCYCLING 18.00 - 19.00 Raum: classroom 2		INDOORCYCLING 18.00 - 19.00 Raum: classroom 2



INDOORCYCLING 19.00 - 20.00 Raum: classroom 2		INDOORCYCLING 19.00 - 20.00 Raum: classroom 2

Montag

INDOORCYCLING
18.00 - 19.00
INDOORCYCLING
19.00 - 20.00

Dienstag

INDOORCYCLING
09.15 - 10.15

Donnerstag

INDOORCYCLING
18.00 - 19.00
INDOORCYCLING
19.00 - 20.00

Freitag

INDOORCYCLING
09.15 - 10.15

Sonntag

INDOORCYCLING
10.30 - 11.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			JUMP FIT 18.30 - 19.00 Raum: classroom 1
			JUMP FIT 18.30 - 19.00 Raum: classroom 1
	JUMP FIT 19.15 - 20.00 Raum: classroom 1

Dienstag

JUMP FIT
19.15 - 20.00

Donnerstag

JUMP FIT
18.30 - 19.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
LMI STEP® 18.00 - 18.45 Raum: classroom 1
		LMI STEP® 18.15 - 19.15 Raum: classroom 1

Montag

LMI STEP®
18.00 - 18.45

Mittwoch

LMI STEP®
18.15 - 19.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		PILATES 19.30 - 20.30 Raum: classroom 1

Mittwoch

PILATES
19.30 - 20.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				POWER BO 16.45 - 17.45 Raum: classroom 1

Freitag

POWER BO
16.45 - 17.45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	REHASPORT 08.30 - 09.15 Raum: classroom 1			REHASPORT 08.30 - 09.15 Raum: classroom 1


		REHASPORT 09.30 - 10.15 Raum: classroom 1		REHASPORT 09.30 - 10.15 Raum: classroom 1


				REHASPORT 16.00 - 16.45 Raum: classroom 1
REHASPORT 16.15 - 17.00 Raum: classroom 1
		REHASPORT 16.30 - 17.15 Raum: classroom 1	REHASPORT 16.30 - 17.15 Raum: classroom 1


	REHASPORT 17.30 - 18.15 Raum: classroom 1

Montag

REHASPORT
16.15 - 17.00

Dienstag

REHASPORT
08.30 - 09.15
REHASPORT
17.30 - 18.15

Mittwoch

REHASPORT
09.30 - 10.15
REHASPORT
16.30 - 17.15

Donnerstag

REHASPORT
16.30 - 17.15

Freitag

REHASPORT
08.30 - 09.15
REHASPORT
09.30 - 10.15
REHASPORT
16.00 - 16.45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Samstag
	RÜCKENFITNESS 09.30 - 10.30 Raum: classroom 4



			RÜCKENFITNESS 11.15 - 12.15 Raum: classroom 4



		RÜCKENFITNESS 18.00 - 19.00 Raum: classroom 4
RÜCKENFITNESS 18.15 - 19.15 Raum: classroom 4	RÜCKENFITNESS 18.15 - 19.15 Raum: classroom 4

Montag

RÜCKENFITNESS
18.15 - 19.15

Dienstag

RÜCKENFITNESS
09.30 - 10.30
RÜCKENFITNESS
18.15 - 19.15

Mittwoch

RÜCKENFITNESS
18.00 - 19.00

Samstag

RÜCKENFITNESS
11.15 - 12.15

Montag	Mittwoch	Freitag
	SH´BAM® 17.30 - 18.15 Raum: classroom 1	SH´BAM® 17.30 - 18.15 Raum: classroom 3


SH´BAM® 19.00 - 19.45 Raum: classroom 1

Montag

SH´BAM®
19.00 - 19.45

Mittwoch

SH´BAM®
17.30 - 18.15

Freitag

SH´BAM®
17.30 - 18.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		SOULCYCLING 18.15 - 19.00 Raum: classroom 2

Mittwoch

SOULCYCLING
18.15 - 19.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
TABATA 17.15 - 17.45 Raum: classroom 3
TABATA 17.15 - 17.45 Raum: classroom 3	TABATA 17.30 - 18.15 Raum: classroom 3

Montag

TABATA
17.15 - 17.45

Dienstag

TABATA
17.30 - 18.15

Montag	Mittwoch	Sonntag
	TRX® 09.15 - 10.00 Raum: classroom 3


		TRX® 12.00 - 12.45 Raum: classroom 3


	TRX® 17.30 - 18.00 Raum: classroom 3
	TRX® 17.30 - 18.00 Raum: classroom 3
TRX® 18.00 - 18.30 Raum: classroom 3
TRX® 18.00 - 18.30 Raum: classroom 3

Montag

TRX®
18.00 - 18.30

Mittwoch

TRX®
09.15 - 10.00
TRX®
17.30 - 18.00

Sonntag

TRX®
12.00 - 12.45

No events hours available!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		WSG 10.30 - 11.30 Raum: classroom 3



			WSG 17.30 - 18.25 Raum: classroom 1

Mittwoch

WSG
10.30 - 11.30

Donnerstag

WSG
17.30 - 18.25

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
YOGA 10.30 - 11.45 Raum: classroom 1




			YOGA 18.30 - 19.45 Raum: classroom 3

Montag

YOGA
10.30 - 11.45

Donnerstag

YOGA
18.30 - 19.45

No events hours available!

No events available!

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Zum Mitnehmen

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