TRX®

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Beim Training mit dem TRX® muss bei jeder Übung permanent eine Grundspannung aufrechterhalten werden, die die Tiefenmuskulatur stärkt und die Rumpfmuskulatur automatisch mittrainiert.

Kurse pro Woche (3)

  • Mittwoch

    09:15- 10:00 Uhr

    Raum: classroom 3

  • Mittwoch

    17:30- 18:00 Uhr

    Raum: classroom 3

  • Freitag

    16:45- 17:30 Uhr

    Raum: classroom 3

  • Sonntag

    12:00- 12:45 Uhr

    Raum: classroom 3