GRIT

← Zurück zum Kursplan

Les Mills GRIT ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches dank des kompakten 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt. Das Grundkonzept ist einfach: Trainiere so hart wie möglich, atme durch und starte von vorne! Du selbst bestimmst dabei immer die Intensität deines Workouts.

Kurse pro Woche (1)

  • Donnerstag
  • 19:00- 19:30 Uhr

    Raum: classroom 1

Sports and Community

Kostenfrei
Ansehen