Ernährung

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 Ernährung und Gewicht im Gleichgewicht

Die sports-and-community bietet Ihnen eine ausgereifte Ernährungsberatung und -Begleitung. Egal, wie Sie Ihre Traumfigur erreichen möchten – mit sports-and-community haben Sie die Unterstützung, die Sie brauchen. Sprechen Sie uns einfach an und Sie erhalten alle Infos zu den jeweiligen Ernährungsprogrammen.

Ihr Ziel „sportartspezifische Leistungssteigerung“

Sie geben wirklich alles im Training, sind motiviert bis in die Haarspitzen und halten Ihren Trainingsplan akribisch genau ein. Und dennoch spüren Sie: „Da ist noch mehr drin!“. Sie haben Ihr Leistungspotential noch nicht erreicht, sind aber ratlos, wie Sie es schaffen können? Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen, bedarf es einer sportartspezifischen Ernährungsplanung. Einen Formel 1 Rennwagen betankt man ja auch nicht mit Diesel Kraftstoff. Festigen Sie Ihre Trainingserfolge, indem Sie nicht mehr spekulieren, was Sie für Ihren Trainingserfolg benötigen. Raten Sie nicht länger, was Ihnen möglicherweise in der Ernährung fehlt oder was Ihnen zusätzlich helfen könnte.

Wir planen Ihren individuell berechneten Ernährungsplan und ermitteln die optimale Kombination aus Basisernährung und Nahrungsergänzung für Ihre maximale sportartspezifische Leistungsfähigkeit. Mehr Infos zu Ihrer individuellen Ernährungsberatung bei Ihrem Fachpersonal!

Ihr Ziel „Vitalität & Anti-Aging“

„Die Nahrung soll Deine Medizin sein und nicht die Medizin Deine Nahrung.“
(Hippokrates, berühmtester Arzt der Antike, um 460 v. Christus)

Sie fühlen sich häufig müde und abgeschlagen, bemerken, dass es irgendwie „unrund“ läuft. Mit Ihrem derzeitigen Ernährungsverhalten fordern Sie langfristig Ihre Gesundheit heraus und das Schlimmste ist, dass Sie es auch noch wissen!

Da viele Köche den Brei verderben und jeder Ihnen etwas anderes erzählt, scheint vieles für Sie nicht umsetzbar. Eine bedarfsgerechte Ernährung ist die Grundlage für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Vitalität. Viele Krankheitsbilder können mit einem angepassten Ernährungsverhalten sowohl präventiv als auch akut bekämpft werden. Wir erstellen Ihre individuelle bedarfsgerechte Ernährungsplanung und bringen Sie aus dem Tal zur Bergspitze. Eine solche Ernährungsplanung kann die ärztliche oder therapeutische Betreuung nicht ersetzen, aber sie dient als ideale Ergänzung im Bereich der praxisbezogenen Ernährungsberatung.

Bitte Schauen Sie sich auch unsere Rubrik Stoffwechselkur an:https://www.sports-and-community.de/stoffwechselkur/

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