HANTELN WAREN GESTERN!

TIRE FLIP

Vermutlich hast du schon oft bei Hindernisrennen oder Outdoor-Bootcamps Reifen gesehen. Sie umzudrehen ist eine besondere Art Zonen wie etwa Oberschenkel- Rücken- und Gesäßmuskeln zu trainieren. Besonders gut sind diese Einheiten für Menschen die beruflich oft und viel sitzen.